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　　近些年来◈ღღ，“糖尿病前期”呈现高发势头◈ღღ，可是“糖前”的症状让人根本难以察觉◈ღღ，那些被“偷袭”的人◈ღღ，如果不能早发现幸福花园全集未增删带翻译◈ღღ、早控制◈ღღ，很有可能拖成真正的“糖尿病”◈ღღ。中南大学湘雅医院内分泌科吴静提醒◈ღღ，“糖前”十分隐匿◈ღღ，超重肥胖◈ღღ、40岁以上k8凯发◈ღღ、有相关病史或各类高危人群要尽早接受筛查凯发国际app首页◈ღღ，尽可能通过均衡膳食◈ღღ、保持运动的非药物方式远离糖尿病◈ღღ。

　　“糖尿病前期可以说是一个黄灯区◈ღღ，通过及时的干预退一步是绿灯◈ღღ，但是如果没有引起重视凯发国际◈ღღ。◈ღღ，往前一步就进了糖尿病的红灯大门◈ღღ。”吴静介绍◈ღღ，“糖尿病前期”是指由正常糖代谢向糖尿病转化的过渡阶段◈ღღ。在糖尿病前期阶段◈ღღ，患者血糖值比血糖正常者高◈ღღ，但并没有达到糖尿病诊断标准◈ღღ。

　　“糖尿病前期”有着严格的界定◈ღღ。《中国成人糖尿病前期干预的专家共识（2023版）》（简称《共识》）提出◈ღღ，糖尿病前期是糖尿病发病前的过渡阶段糖尿病◈ღღ。◈ღღ，包 括空腹血糖受损（IFG）◈ღღ、糖耐量异常 （IGT）以及两者的混合状态（IFG+IGT）◈ღღ。空腹血糖受损是指空腹血糖不正常了◈ღღ，在6.1mmol/L到7.0mmol/L之间◈ღღ，但是葡萄糖耐量试验2小时血糖正常◈ღღ，小于7.8mmol/L◈ღღ；糖耐量异常是指空腹血糖正常◈ღღ，但葡萄糖耐量试验2小时血糖升高◈ღღ，处于7.8mmol/L到11.1mmol/L之间◈ღღ；此外◈ღღ，糖化血红蛋白（HbA1c）也可以作为判断糖尿病前期的指标◈ღღ，当HbA1c在5.7到6.5之间◈ღღ，也可以诊断为糖尿病前期◈ღღ。

　　以上三种情况◈ღღ，如果有任何一个符合◈ღღ，就说明糖尿病的帽子就在你头顶悬着◈ღღ，每天都有可能落下来幸福花园全集未增删带翻译◈ღღ，让你成为一个真正“糖尿病患者”◈ღღ。“糖尿病前期”人群作为糖尿病的“后备军”◈ღღ，是糖尿病预防的重点对象◈ღღ。但是◈ღღ，由于糖尿病没有明显症状表现◈ღღ，很难被察觉◈ღღ，极易被人们忽视◈ღღ。

　　相比糖尿病◈ღღ，“糖尿病前期”有着更为庞大的群体◈ღღ。2015至2017年全国流行病学调查结果显示（按照ADA 2018标准）◈ღღ，糖尿病前期患病率为35.2%◈ღღ。糖尿病前期人群将来发生糖尿病◈ღღ、心脑血管疾病◈ღღ、微血管病变◈ღღ、肿瘤◈ღღ、痴呆等疾病的风险增高◈ღღ。

　　我国的著名大庆研究表明◈ღღ，如不进行干预◈ღღ，每年约有5%～10%的糖尿病前期患者转变进展为糖尿病◈ღღ，其中空腹血糖偏高和糖耐量异常数值都偏高的◈ღღ，未来发生糖尿病的几率大增◈ღღ。

　　尤其是糖耐量异常人群◈ღღ，因为胰岛素抵抗导致空腹及餐后胰岛素需求都很旺盛◈ღღ，细胞功能容易衰竭◈ღღ，因此也更容易进展为糖尿病幸福花园全集未增删带翻译◈ღღ。而仅表现为空腹血糖偏高的人群的发病几率较小◈ღღ。

　　大家都知道糖尿病患者典型症状表现为“三多一少”（即吃得多◈ღღ、喝得多k8凯发天生赢家一触即发◈ღღ，◈ღღ、尿得多◈ღღ、不明原因体重减少）幸福花园全集未增删带翻译◈ღღ，但很多人在确诊时◈ღღ，并没有出现这些典型症状◈ღღ，有些反而出现了看似与糖尿病毫无关系的症状◈ღღ。糖尿病早期有哪些症状呢？

　　餐前低血糖◈ღღ：糖尿病前期患者容易出现餐前低血糖现象◈ღღ，表现为在中餐或者晚餐前出现饥饿◈ღღ、出汗凯发国际app首页◈ღღ、手抖等现象◈ღღ，进食后缓解◈ღღ。出现这种现象的原因是胰岛素高峰延迟◈ღღ，导致在餐前血糖已经下降时◈ღღ，胰岛素分泌仍然很高◈ღღ，因此出现低血糖反应◈ღღ。

　　皮肤干燥◈ღღ、瘙痒◈ღღ：这种皮肤干燥不等同于秋冬季节的皮肤干燥◈ღღ，糖尿病前期即使涂抹身体乳等保湿产品◈ღღ，也没办法缓解干燥的皮肤问题◈ღღ，此时需要考虑血糖的影响◈ღღ。糖尿病发痒部位多集中在手脚和小腿◈ღღ。

　　视力下降◈ღღ：一些糖尿病患者眼睛易疲劳凯发国际app首页◈ღღ，看不清东西◈ღღ，站起来时眼前发黑◈ღღ，可能与高血糖导致晶状体渗透压改变◈ღღ，引起晶状体屈光度变化所致◈ღღ。

　　手脚麻木◈ღღ：40%左右的糖尿病患者可出现手足麻木◈ღღ，肢端感觉减退或消失◈ღღ；有些人会感觉走路时就像踏在棉花上一样◈ღღ。当出现原因不明的肢端麻木时◈ღღ，不能忽视了检查血糖及尿糖的情况◈ღღ。

　　伤口不易愈合◈ღღ：伤口不易愈合是糖尿病典型的症状之一凯发国际app首页◈ღღ。糖尿病患者一般都存在外周血管病变◈ღღ，所以伤口周围组织的血供会受到影响◈ღღ；而且糖尿病患者免疫功能差◈ღღ，加之高血糖有利于致病菌生长◈ღღ，常导致尿路感染◈ღღ、皮肤感染和阴道炎症等◈ღღ，久难痊愈◈ღღ。

　　全身无力◈ღღ：由于人体不能充分利用葡萄糖和有效地释放出能量◈ღღ，组织大量失水◈ღღ，电解质失衡及负氮平衡等会导致患者全身乏力◈ღღ，精神萎靡◈ღღ。一般的疲惫在充分休息后就能恢复正常◈ღღ，而糖尿病早期的乏力疲惫◈ღღ，即使充分休息后也不会缓解◈ღღ，要控制病情后才能改善◈ღღ。

　　糖尿病听起来是“甜蜜的烦恼”◈ღღ，但其危害却是全身性的◈ღღ，在糖尿病早期阶段◈ღღ，糖友除了血糖偏高以外◈ღღ，可以没有任何症状◈ღღ，所以有些糖友满不在乎◈ღღ，放松治疗◈ღღ。其实◈ღღ，这样做是非常危险的◈ღღ。持续的高血糖可以在不知不觉中侵蚀着身体◈ღღ，给糖友带来生活上的不便◈ღღ、肉体和精神上的痛苦以及巨额医疗费用◈ღღ。

　　“含有高糖的血液流到哪里◈ღღ，危害就会带到哪里◈ღღ。”吴静慎重的说◈ღღ，糖尿病可能引起失明◈ღღ、肾衰◈ღღ、截肢◈ღღ、心脑血管等严重并发症◈ღღ。严重影响了患者的生活品质◈ღღ、寿命预期和生命质量◈ღღ，并给家庭和社会带来严重的负担◈ღღ。

　　如果你有直系亲属中有糖尿病患者◈ღღ、超重幸福花园全集未增删带翻译◈ღღ、肥胖或腰上赘肉很多◈ღღ、年龄40+岁人群K8凯发·(中国)官方网站◈ღღ、饮食习惯不当◈ღღ、饭后易疲倦◈ღღ、久坐不运动◈ღღ、女性怀孕时有妊娠糖尿病史等症状◈ღღ，那你便属于糖尿病高危人群◈ღღ，可以先进行生活方式干预◈ღღ，不少人进行干预后◈ღღ，血糖回归到正常值凯发国际app首页◈ღღ，这就是“成功逆转”◈ღღ。在强化生活方式干预6个月效果不佳且合并有其他心血管疾病危险因素者◈ღღ，可考虑药物干预凯发国际app首页◈ღღ。（记者 文洁 实习生 杨胜男）